【看護学生必見】忙しくても看護師国家試験に一発合格する勉強法を解説

参考書は1冊に絞ってやり込む

書店に行くとさまざまな参考書が並んでいますが、
まずは「この1冊」と決めた参考書を完璧にすることを目標にしましょう。

あれもこれもと複数の参考書に手を出すと、
どれも中途半端になりやすく、学習効率が下がってしまいます。

1冊を繰り返し解いていくことで、
自分の苦手分野や理解が曖昧な部分が明確になります。

まずは自分に合った参考書を選び、
ゴールとなる時期を決めて、
完璧に解けるレベルまでやり込むことを意識して取り組みましょう。

過去問を徹底的にやり込む

おすすめの学習法は、看護師国家試験の過去問を繰り返し解くことです。
効率よく合格を目指すうえで、最も優先すべき学習といえます。

ポイントは、ただ解くだけで終わらせないことです。
なぜ正解なのか、なぜ不正解なのかを、すべての選択肢で説明できるレベルまで理解を深めましょう。

このレベルまで到達すると、知識が応用できるようになり、
初見の問題にも対応できる力が身につきます。

さらに、過去問を繰り返すことで出題傾向も把握できるため、
効率よく得点力を伸ばせる一石二鳥の学習法といえるでしょう。

解剖生理学を優先して理解する

看護師として必要不可欠な基礎知識である
「人体の構造と機能（解剖生理学）」を理解しておくことで、
基礎看護学や成人看護学など、他の科目の理解度が大きく向上します。

解剖生理学をしっかり理解していると、
患者さんの病態を論理的に捉えられるようになり、
根拠のある看護計画を立てる力が身につきます。

さらに、治療内容や症状の変化も深く理解できるようになるため、
実習においても自信を持って行動できるようになります。

一方で、覚える用語が多く範囲も広いため、
苦手意識を持つ学生が多い科目でもあります。

だからこそ、早い段階で理解を進めておくことで、
他の学生と大きな差をつけることが可能です。
将来の臨床現場でも必ず役立つ知識として、優先的に取り組みましょう。

アウトプットで理解を定着させる

知識をインプットした後は、
アウトプットを意識した学習に切り替えましょう。

友人と問題を出し合ったり、内容を説明し合ったりすることで、
理解の精度は大きく向上します。

• 1人で勉強するより気分転換になる
• 説明することで理解が曖昧な部分が明確になる
• 相手に伝える過程で理解が深まる
• 声に出すことで記憶が定着しやすくなる

インプットだけでは知識は定着しにくいため、
アウトプットとセットで学習することが重要です。

効率よく実力を伸ばすためにも、
ぜひ日々の学習に取り入れてみてください。

スキマ時間を活用して効率よく学ぶ

スキマ時間を活用した学習も、効率よく合格を目指すうえで非常に重要です。
アプリや動画コンテンツを取り入れることで、学習の幅が大きく広がります。

アプリを使った勉強であれば、スマホ1つで取り組めるため、
ちょっとした休憩時間でも手軽に学習できます。
参考書を持ち歩く必要がない点も大きなメリットです。

また、電車などの移動時間には、
YouTubeなどの解説動画を活用する方法も効果的です。

看護学生向けに、国家試験対策を専門とした予備校が、
無料で解説動画を公開しているケースもあります。

忙しい中でも効率よく学習を進めるために、
ツールを上手に活用することを意識して取り組んでいきましょう。

模試を活用して弱点を把握する

「まだ模試を受ける実力がない」と感じている方も多いですが、
その考えは大きな機会損失になりかねません。

模試は、自分の現在地や弱点を客観的に把握できる重要なツールです。
学力に関係なく、積極的に活用していきましょう。

• 自分の現在の実力を客観的に把握できる
• 結果が数値化され、危機感を持てる
• 本試験の出題傾向を把握できる
• 時間配分の実践練習になる

模試を経験しておくことで、本番でも落ち着いて対応できるようになり、
自分のペースで問題を解く感覚を身につけることができます。

思うような結果が出なかったとしても、落ち込む必要はありません。
重要なのは、現時点での実力を正確に把握することです。

間違えた問題や、なんとなく正解してしまった問題を中心に見直し、
自分の弱点を洗い出すことに集中しましょう。

「できなかった部分」に向き合うことで、
模試は自分専用の最強の教材へと変わります。

スケジュール管理で合格までの道筋を作る

看護師国家試験に一発合格するためには、
スケジュール管理も非常に重要です。

勉強開始のタイミングは、早いに越したことはありません。
しかし、日々の授業や実習、課題に追われ、
思うように時間が取れない方も多いでしょう。

理想は1年生の頃から少しずつ過去問に触れることですが、
難しい場合は最終学年の春（約1年前）からのスタートを目安にしましょう。

春から学習を開始し、
夏〜秋にかけて基礎と必修問題を固める流れが理想的です。

目安として、10月頃までに必修問題で
正解率80％以上を安定して取れる状態を目指しましょう。

基礎が固まったら、年内は過去問や模試を中心に、
実践的な演習を重ねていきます。

自分の傾向や苦手分野を分析しながら、
同じ問題を繰り返し解くことで、ミスは確実に減っていきます。
その積み重ねが、自信につながります。

年明けから本番までは約1ヶ月半と限られています。
この時期は新しい問題に手を広げるのではなく、
これまでの復習と苦手分野の克服に集中しましょう。

また、試験当日に万全の状態で臨めるよう、
体調管理も含めて準備することが大切です。

不合格になる人の特徴と対策

合格率が高い看護師国家試験ですが、
対策不足によって不合格になるケースもあります。

ここでは、不合格になりやすい人の特徴と、
その対策をセットで確認していきましょう。

これらを反面教師として捉え、
事前に対策を講じておくことが重要です。

しっかり準備を整え、自信を持って本番に臨みましょう。

看護師国家試験当日に実力を発揮するために

いよいよ看護師国家試験当日です。
これまで積み重ねてきた努力を発揮する大切な1日となります。

本番で実力を出し切るためには、知識だけでなく、
当日の立ち回りやメンタルの安定も重要な要素です。

ここでは、試験当日に意識しておきたい戦略と、
気持ちをリセットするためのポイントを紹介します。

落ち着いて問題に向き合い、
これまでの努力を最大限に発揮できるよう準備していきましょう。

試験本番は解く順番を意識する

試験が始まると、つい1問目から順番に解きたくなりますが、
その方法では脳が疲れた状態で難易度の高い問題に取り組むことになってしまいます。

おすすめは、次の順番で解く方法です。

• ① 必修問題
• ② 状況設定問題
• ③ 一般問題

まず必修問題から解くことで、
「絶対に落とせない」というプレッシャーから解放され、精神的に安定した状態を作れます。

その後、脳が疲れる前に高配点の状況設定問題に取り組むことで、
集中力を最大限活かしながら、確実に得点を積み上げることができます。

最後に一般問題を解くのがおすすめです。
状況設定問題の中に、一般問題を解くヒントが含まれていることもあり、
より有利な状態で問題に取り組める可能性があります。

戦略的に解く順番を意識し、
看護師国家試験一発合格を確実なものにしていきましょう。

問題を仕分けて時間ロスを防ぐ

不合格の大きなリスクの一つは、
わからない問題で手が止まってしまうことです。

時間内にすべての問題に目を通すためにも、
問題を仕分けながら解き進める方法を取り入れましょう。

• 〇：正解に自信がある → 見直し不要
• △：迷った問題 → マークして後で見直す
• ✕：わからない問題 → 一度飛ばして最後に解く

このように優先順位をつけて解き進めることで、
時間を無駄にすることなく、効率よく問題に取り組むことができます。

最後まで解ききれなかったという事態を防ぐためにも、
ぜひ実践してみてください。

マークシートのミスを防ぐ確認法

マークシートのミスや段ズレは、
これまでの努力を水の泡にしてしまう可能性があります。

残り時間を使って、必ず問題用紙とマークシートを照らし合わせ、
指さしで確認するようにしましょう。

一度にすべての問題を確認するのは大変なので、
10問ずつや20問ずつなど、少ない問題数ごとに確認するのがおすすめです。

休憩時間に甘いもので集中力アップ

160分間の試験は、思っている以上に脳が疲れます。
休憩時間にはぜひ甘いものを補給して、脳を労わることが大切です。

ラムネなどの即効性のある糖分がおすすめですが、
自分の好きな一口サイズのお菓子なら何でもOKです。

好きなお菓子を用意しておくことで、集中力を回復させながら最後まで頑張ることができます。

休憩時間は周囲の声を遮断して集中力維持

休憩時間は、つい周囲の答え合わせの声が耳に入ってきてしまいがちです。
他人の声は、自分の焦りを助長する原因になることがあります。

イヤホンなどで周囲の声を遮断し、自分の精神的な安定を保ちましょう。

さらに、自分の好きな音楽を聞くことで気分を上げるのもおすすめです。
休憩時間を使って、リラックスした状態で後半戦に臨みましょう。

焦ったら席を立ってリセット

いざ試験が始まると、緊張でパニックになったり、頭が真っ白になったりすることもあります。
そんなときは、無理せず1度トイレに行きましょう。

席を立ってトイレに移動することで、気分が落ち着き、心をリセットできます。再び試験に臨む準備が整うはずです。

「気持ちが落ち着かないときは、1度席を離れてもいい」と思うだけでも、焦りはかなり落ち着きます。

開催日・開催地・合格率について

看護師国家試験は、毎年2月中旬に実施されます。 具体的な日程は前年中に厚生労働省より発表されます。

試験の開催地は以下の12都府県です。

• 北海道
• 青森県
• 宮城県
• 東京都
• 新潟県
• 愛知県
• 石川県
• 大阪府
• 広島県
• 香川県
• 福岡県
• 沖縄県

看護師国家試験の難易度は比較的易しく、全体の合格率は例年90％前後です。 しかし、新卒者の合格率は90％以上に対し、既卒者は30％前後と大きな差があります。 一度落ちると合格率が極端に下がるため、一発合格を目指すことが賢明です。

試験問題の構成と合格基準

看護師国家試験は全240問で構成されます。 内訳は以下の通りです。

• 必修問題：50問
• 一般問題：130問
• 状況設定問題：60問

必修問題は絶対評価で、正解率80％以上が必須です。 これを満たさなければ、他の問題が満点でも不合格となってしまいます。

一般問題と状況設定問題は相対評価で、例年ボーダーラインは正答率65～70％程度です。 模試などで自分の実力を確認し、現在地を把握して学習計画に活かしましょう。

「マイ参考書」を作って効率的に学ぶ

筆者も以前は、看護師国家試験の勉強法に悩む普通の看護学生でした。 私のおすすめの勉強法は、「これさえ確認すれば大丈夫」というマイ参考書を作ることです。

過去問を解き、解説や教科書を確認しながら、「レビューブック」に線を引いたり、書き込みをしていきます。 必要であれば、教科書の文章や自作の付箋・ノートを貼り足して、内容を充実させます。

段々とレビューブックが分厚くなっていく過程は、勉強している実感が湧き、やる気につながるでしょう。

問題を解く → 解説や図解を書き込むというサイクルを繰り返すことで、何冊も参考書を見る必要がなくなるだけでなく、最後にはお守りのような1冊が完成します。 ぜひ、自分専用のマイ参考書作りに挑戦してみてください。

まとめ：効率的に学び、一発合格を目指そう

忙しい看護学生こそ、効率的な勉強法や試験当日の戦略、気持ちをリセットする方法を実践してほしいです。

実習で本当に時間がない中でも、スケジュールを管理して計画的に勉強することが合格への近道です。 過去問やツールを活用して効率よく知識を定着させれば、看護師国家試験一発合格は夢ではありません。

試験当日は、必修問題→状況設定問題→一般問題の順で解く戦略を意識してください。 休憩時間にはブドウ糖などで脳を労わり、イヤホンで周囲の声を遮断して精神的安定を保ちましょう。

看護師国家試験は、看護師になりたいみなさんを落とすための試験ではありません。 計画的に学習し、効率的に知識を積み上げれば、誰でも合格可能です。

看護師を目指すみなさんが無事合格し、医療現場で活躍できることを心から願っています。 この記事で紹介した内容から、何か1つでも実践できることを取り入れてみてください。応援しています！