28日間のチャレンジ型体操

【2025年4月最新】アメリカで検索急増中の注目ワークアウトTOP5を解説！

心と体を整える時代の最新フィットネス。「ソマティック・ワークアウト」など、アメリカで検索数が急増している注目ワークアウトTOP5をご紹介します。